2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  این رژیم چطوره
2789
عنوان

این رژیم چطوره

| مشاهده متن کامل بحث + 210 بازدید | 51 پست
1403/08/29
|
11:34
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بعد صبحونتم با میوه شروع نکن یه لیوان چایی با یه خرما

یا دوتا سفیده تخم مرغ ویه زرده البته آبپز

یه فنجون قهوه با یه قند با یه دونه نون تست

فقط 11 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

نیک کوچولوی من منو بابامهدی خیلی دوست داریم💙🌈

1403/08/29
|
11:37

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من ۹۰۰ تا مبخورم.حداکثرش ۱۰۰۰ تاس. فعالیت روزانه و یکمم پیاده روی دارم

آره پیاده روی رو هم حتتتما روزی یک ساعتو نیم داشته باش

فقط 11 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

نیک کوچولوی من منو بابامهدی خیلی دوست داریم💙🌈

1403/08/29
|
11:38
2805
دکتر ایزد پناه
صبحانه رو اره انگار اشتباه میکنم. میگُنجونم این تخم رو

من تقریبا با این مدلی که گفتی از ۷۹ رسیدم به ۷۲

اگه چیزی گفتیو جواب ندادم بفهم که رو مخمی حوصلتو ندارم😁 یه سوالی که عجیب ذهنمو درگیر کرده خب من چرا باید برای خواسته یکی دیگه صلوات بفرستم یا هر چیزی؟نذر کردید واسه خودتون بکنید نه واسه مردم که!!!! خیلی حس بدی میگیرم
1403/08/29
|
11:39
همونیکه چند ساعت نمیخوری؟ از ۸ شب تا ۱۰ صبح خوبه دیگه. بیشتر از اون نمیتونم

این بیشتر تثبیک میکنه وزن کم نمیشه باهاش

من کارویل میخوردم قبل غذا عالی بود 

بعد غذا هم سرکه سیب خونگی خریده بودم دو سه قاشق میریختم تو اب میخورم 

اگه چیزی گفتیو جواب ندادم بفهم که رو مخمی حوصلتو ندارم😁 یه سوالی که عجیب ذهنمو درگیر کرده خب من چرا باید برای خواسته یکی دیگه صلوات بفرستم یا هر چیزی؟نذر کردید واسه خودتون بکنید نه واسه مردم که!!!! خیلی حس بدی میگیرم
1403/08/29
|
11:40
چقد خوب میشه. تا عید برسم ب ۷۹.

تو میتونی💪

اگه چیزی گفتیو جواب ندادم بفهم که رو مخمی حوصلتو ندارم😁 یه سوالی که عجیب ذهنمو درگیر کرده خب من چرا باید برای خواسته یکی دیگه صلوات بفرستم یا هر چیزی؟نذر کردید واسه خودتون بکنید نه واسه مردم که!!!! خیلی حس بدی میگیرم
1403/08/29
|
11:41
این بیشتر تثبیک میکنه وزن کم نمیشه باهاشمن کارویل میخوردم قبل غذا عالی بود بعد غذا هم سرکه سیب خونگی ...

سرکه سیب داشتیم خونمون یادم رفت بیارم.

چای سبزم باید بخورم اونو هی یادم میره

1403/08/29
|
11:41
اینم خوبه. نون تست باید بخرم پس

سبوسدار بخر

اگه چیزی گفتیو جواب ندادم بفهم که رو مخمی حوصلتو ندارم😁 یه سوالی که عجیب ذهنمو درگیر کرده خب من چرا باید برای خواسته یکی دیگه صلوات بفرستم یا هر چیزی؟نذر کردید واسه خودتون بکنید نه واسه مردم که!!!! خیلی حس بدی میگیرم
1403/08/29
|
11:42
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای دل درد و نفخ نوراد 20 روزه چی بدم

حنا_میم | 20 ثانیه پیش

اولین بار خونه مادرشوهر چی ببرم کادویی

raha7072 | 2 دقیقه پیش

هدیه طلاسی

zozi۵۵۳ | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقد دلم گرفته

اصلا هواسش۰ نیست اصلاازینکه انقد بی ارزش...
1 دقیقه پیش

مامانایی ک نی نی تپل داشتن دارن بیاین لطفا خواهش میکنم

چند ماهگی گلم ۹۰سی سی میدادی الهی فداش ش...
1 دقیقه پیش

پسرم نمیخواد منو

من ک الان ۲۷ سالمه با مامان بابام همینطو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
افتابگردونم همونی ک مهمون پررو برام اومده بود
توسط   افتابگردونننن  |  1 روز پیش
کیا با وجود کتک خوردن از شوهرشون هنوز دوسش دارند
توسط   معجزه_زندگیییی  |  4 ساعت پیش
درو باز کردم مرد همسایه اومد بیرون از خونش
توسط   روزای_خوبم_میرسه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دیشب خونه جاریم شام بودیم برگ هامون ریخت

catherine_the_great | 1 روز پیش

درو باز کردم مرد همسایه اومد بیرون از خونش

روزای_خوبم_میرسه | 1 روز پیش

حاجاتتونو بگین براتون آیت الکرسی بخونم و دعااتون کنم❤🦋

خیـال_او | 22 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کی حس ششم داره بیاد
توسط   pargham  |  4 ساعت پیش
یه کلمه از لهجتون بگید ک بقیه معنیشو نفهمن
توسط   catloverrrr  |  3 ساعت پیش
بیایید عکس بزاریم نظر بدیم اول هم خودم عکس خودمو میزارم 🤩
توسط   kvgjcfyfrf  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک