2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  اگر سوالی راجب رژیم و لاغری وحجم داشتید بپرسید
2789
عنوان

اگر سوالی راجب رژیم و لاغری وحجم داشتید بپرسید

136 بازدید | 19 پست

تاپیک قبلی خیلی زیاد شد گفتم ی دونه جدید بزنم  :))

اگرم نیاز داشتید به  برنامه تمرینی و غذایی چه تو خونه یا باشگاه  بگید  که متناسب با خودتون بهتون برنامه بدم

1403/08/28
|
03:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

آمپول میلیتاید نظرت بگو

درسته باعث انرژی میشه اما بهتره که اول با پزشک مشورت کنی ولی اگر نظر منو‌میخوای  سمت چیزای شیمیایی خیلی نرو بدنتو به چیزای طبیعی عادت بده 

1403/08/28
|
03:19
میدونم واقعا دهن صاف کنه ولی جدا خیلی اثر گزاریش خوبه به شرطی که تغذیتم خوب باشه ها پروتئین خوب مصر ...

میگم من فرم رانم گرد نیست بغلاش خالیه گودی بغل ران و نمیگمااا با ورزش میشه گردش کرد؟ 

 ی مدت بدن سازی رفتم ی مدتم فیتنس کدوم بهتره 

1403/08/28
|
03:23
میگم من فرم رانم گرد نیست بغلاش خالیه گودی بغل ران و نمیگمااا با ورزش میشه گردش کرد؟ ی مدت بدن سازی ...

هیپ دیپ خب اکثر خانما ژنتیکی اون حالتین  حتی فرم باسنم به راحتی میشه گرد کرد ی سری تمرین هس که میتونه کمک کنه پر تر بشه   خواستی درخواست دوستی بده  تو خصوصی کامل بهت توضیح بدم 😂🤍

1403/08/28
|
03:26
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیزاری از غذا

1377zohreh_khanom | 4 ثانیه پیش

شده بخاطر استرس مریضی جسمی بگیرید

یاالله۵۸۷ | 7 ثانیه پیش

نینی یار

niliii_iam | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا از ازدواجشون پشیمونن

خب عزیزم مشاور تنها رفتم چون نیومد شوهرم...
35 ثانیه پیش

یه خانم مهندس که شاغله اگه بخواد با یه دکتر ازدواج کنه که ازش

البته بستگی به شرایط هم داره اگر ازدواج ...
36 ثانیه پیش

دعا واسه برگشت معشوق

همون که تا ۳ روز بخونیم و روز ۴ سوره شعر...
37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  18 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  21 ساعت پیش
توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم
توسط   ابن_کم_برادرابن_زیاد  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 2 روز پیش

کار زشت زن داداشم

baransiyah7676 | 1 روز پیش

من یه اختلال دارم هر اسمی یه رنگ میبینم بیایید بگم اسمتون چه رنگیه😍

سوسیالیسم23 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم
توسط   ابن_کم_برادرابن_زیاد  |  10 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  21 ساعت پیش
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک