دمت گرم دقیقاً مامانمم میگه به اسمه خصوصی دو دقیقه با این حرف میزنه دو دقیقه با اون تمام وقتت میره
عزیزم مدیر باشگاه خودش مربیه ۶۰۰ هزینه خود باشگاه ۳۰۰ هزینه برنامه
کلاس عمومی
برنامه رو از خودش دارم میگیرم
چرا آنلاین ؟یعنی از خودش نگیرم ؟
ولی برنامه ی غذایی رو می‌خوام از یه مربی دیگه که آنلاینه بگیرم
یه کلام بهش گفتم تو ویس خانم فلانی برناممو اینطوری بنویس
بالاتنه نمیخوام زیاد فقط حرکات اصلاحی برای کمر و گردنم
بیشتر پایین تنه می‌خوام
فردا ک رفتم گفت عزیزم من مربیم من می‌دونم باید چکار کنم
تو مثله عدد یکی من می‌دونم این بدن چطوری ساخته میشه
آشغالو
آخر تایم به گوه خوردن افتاد
یه شاگرد خصوصی داشت گفتم مثلا این برای حجم اومده یا لاغری
چون متوسط بود اما شکم و پهلو داشت
گفت برای دیسکش اومده
بعد گفتم پس شکمش چی گفت شکمش ماله زایمانه
گفتم یعنی نمیخواد شکمشو آب کنه گفت نمیدونم
گفتم یعنی آب نمیشه گفت بعید می‌دونم
یا یکبار بهش گفتم من پلی کیستیکم گفت پلی کیستیک چیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز