چرا حذف قند تاثیری نداشت برام😭😭😭

nazijoon28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/19

تعداد پست: 2271

حدود دوماه قند رو حذف کردم ، وزنم کم نشد هیچ تغییر دیگه ای هم نکردم

یعنی چی آخهههههه

😭😭😭😭

تنها امید من برا لاغری حذف قند بود

شکر و قند و شکلات و کیک و اینجور قندهای مصنوعی رو حذف کردم خرما هم نخوردم

1403/08/26

19:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazijoon28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/19

تعداد پست: 2271

ودیگه الان زدم به سیم اخر رژیممو شکستم دوباره هر چی بخوام میخورم😭😭😭

1403/08/26

19:14

1 نفر لایک کرده اند ...

saarire

عضویت: 1402/11/19

تعداد پست: 8671

ورزش کن

فالگیر: موهاش مشکیه دوتا هم چشم داره دختر: واااااااااای این که همه چیو میدونهههه نفهمیدم اینجا که هستم تقدیر منه یا تقصیر من❤

1403/08/26

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.

دیونهزنجیری

عضویت: 1403/05/22

تعداد پست: 3555

رژیمت رو رعایت کردی؟یا فقط حذف قند.؟

داستایوفسکی:در اغوشم بگیر و نجاتم بده،قاتلی به‌دنبال من است که گاه به گاه در اینه می بینمش

1403/08/26

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

فرشته۳۹_سومین_کاربری

عضویت: 1403/08/02

تعداد پست: 1281

خب برنج و نون خیلی تاثیر داره توی افزایش وزن

1403/08/26

19:14

2 نفر لایک کرده اند ...

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 12637

برنج و نون خوردی؟

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1403/08/26

19:14

1 نفر لایک کرده اند ...

its_raha_18

عضویت: 1402/02/12

تعداد پست: 573

در کنار حذف قند مقدار غذاتو کم کردی؟

خدای خوبم در جستجوی آنچه برایم مقدر نکرده‌ای، خسته‌ام مکن...»🌱کاربری دست دونفره قابل توجه کارآگاه های سایت🫠

1403/08/26

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

nazijoon28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/19

تعداد پست: 2271

رژیمت رو رعایت کردی؟یا فقط حذف قند.؟

فقط حذف قند

1403/08/26

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

nazijoon28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/19

تعداد پست: 2271

در کنار حذف قند مقدار غذاتو کم کردی؟

نه

1403/08/26

19:14

1 نفر لایک کرده اند ...

تپلو92

عضویت: 1391/10/25

تعداد پست: 15523

من استپ وزنی شده بودم و با رژیم کالری شماری پایین نمی یومدم

با حذف کربوهیدرات نان. برنج حبوبات قند ۳ کیلو تو به هفته کم کردم بدون کالری شماری فقط روزی ۲ تا میوه می خورم

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }

1403/08/26

19:15

0 نفر لایک کرده اند ...

دیونهزنجیری

عضویت: 1403/05/22

تعداد پست: 3555

فقط حذف قند

خسته نباشی ..تاثیری نداره تنهایی

داستایوفسکی:در اغوشم بگیر و نجاتم بده،قاتلی به‌دنبال من است که گاه به گاه در اینه می بینمش

1403/08/26

19:15

0 نفر لایک کرده اند ...

چوبکبارونی

عضویت: 1396/09/05

تعداد پست: 6466

قند میوه ها رو حساب کردی؟

کربوهیدرات چی؟چقدر مصرف میکنی؟

همه مواد غذایی نشاسته دار تو بدن تبدیل به قند میشن...

اینا خیلی مهمه

گویَند که هَر تیرهِ شَبی را سَحَری هَست🍃🌤 اگر روزی یقین کردی جهان جای کمی دارد چو من سر در گریبان کن،گریبان عالمی دارد ❌️🔴 در خواست دوستی قبول نمیکنم🔴❌️

1403/08/26

19:15

0 نفر لایک کرده اند ...