سلام دوستای گلم...
من میخوام شکرگزار باشم
ولی ی دوره ی طولانی من اضطراب خیلی بدی داشتم، باعث شد تمرکزم بره روی نکات منفی هر چیزی تا در امان باشم خب.
الان کم کم از اون اضطراب فاصله گرفتم اما عادتهای اون دوران هنوز با من هست هنوز گاهی تمرکزم روی چیزای منفی هست و نمی تونم شاد و شکرگزار باشم.
احساس میکنم ناخوداگاهم عادت کرده و من به یک امداد غیبی نیاز دارم تا ناخوداگاهم رو از نو برنامه نویسی کنم.
میخوام به اهل بیت توسل کنم
چی پیشنهاد میدین!؟