من هم از روزه داری جواب گرفتم هم از کتوژنیک ، اما ادامه ندادم ، مجرد بودن اراده م بیشتر بود، بعد متاهلی هم با کتوژنیک عالی کم کردم، الان ب امید خدا شروع کردم و تاالان هم صورتم صاف و صوف شده و هم زاویه دار، کم شدن سایزمم مشخصه ، شوهرم خیلی خوشحاله میگه صورتت کوچولو شده، آدما هرکسی یه جوری ان، ولی واقعا روزه داری عالیه
رژیم حذف قند و شمر که حدود یکسال بودم اما چون جواب نمیگرفتم هر چند وقت یکبار شدیدتر میکردم
یعنی هنوزم هستم دیگه به جایی رسوندم که یا دو تا خرما در روز با چایی میخورم یا یک واحد میوه
یعنی اینجوری نیست هم چایی بخورم هم میوه
فقط یکیش
پنج شش ماهه خیلی شدیدتر کردم
منم قبلا خوب لاغر میکردم تازگی لاغر کردن برام معضل شده
وگرنه من کل زندگیم زیر شصت کیلو بودم
الانم سایزم ۳۸ هست با بدبختی و هیچی نخوردن تازه رسیدم به شصت کیلو
