2777
2789
عنوان

این استرس آخر کار دستم میده😭

50 بازدید | 3 پست

امروز قرار بود تو مدرسه تست موسیقی داشته باشیم ، منم ویولن‌م رو بردم بزنم ولی انقدر استرس داشتم پاهام میلرزید . همه بچه ها تو زنگ تفریح میگفتن واسمون بزن من از شدت استرس و اینکه یه وقت مسخرم نکنن نمیزدم

همه برای معلم عربیمون زدن من عین ماست نگاه کردم

یه بار دیگه هم بود معلم هنرمون تست آواز گرفت منم صدام خوبه ولی بخاطر خجالت نخوندم😭وای نمیتونم کنترلش کنم چیکار کنم راهکار بدین.

"شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

وقتی تو خونه تمرین میکنی آهنگ میزنی و میخونی صداتو ضبط کن بعدا گوش بده، با حس خوب، انقدر گوش بده ک برات عادی بشه

و خدایی که ب شدت کافیست، وزن شروع ۶۸ وزن هدف ۵۸        من خودمو خیلیییی دوست دارم                                
وقتی تو خونه تمرین میکنی آهنگ میزنی و میخونی صداتو ضبط کن بعدا گوش بده، با حس خوب، انقدر گوش بده ک ب ...

گوش میدم تو ویس صدام خیلی بد میفته بخاطر همین میگم نکنه مسخرم کنن یا ...

اضطراب اجتماعی‌م دارم 

"شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 


ببین تو کدون تن صدا و درجه ای صدات بهتره همونجا کنترلش کن و بخون، واقعا هیشکی حس نوبی ب صدای ضبط شده اش ندارت ولی بخون  عادی بشه برات ، بعد اجرا رو هم از تعداد کم شروع کن ، اول واسه خانواده خودت بزن و بخون ، بعد یکی از دوستای صمیمیت همینطور پیش برو تا برسی ب کلاس

و خدایی که ب شدت کافیست، وزن شروع ۶۸ وزن هدف ۵۸        من خودمو خیلیییی دوست دارم                                
2805
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز