بیاین تجربه زایمان طبیعی تون رو بگید😘

چیزی به اسم راحتی نیست فقط ساعت درد کشیدنش تو هر کسی متفاوته

اونایی هم زایمان راحتی نداشتن هیچی نگن دل بنده خدا رو نلرزونن

من مجردم، عاااشق بچم ولی ازدواج کنم، میترسم که حامله باشم یا باید چیکار کنم و... یا از درد زایمان و...

از الآن استرسش رو دارم🥲

طبیعی رااحت وجود نداره

بهرحال ی بچه ۲نیم ۳ کیلویی مبخواد بیاد بیرون چرا فک کردین دردش کم میشه

از سزارین برا من بگید 2 روز دیگه میرم سزارین 😄🤩

بله راحتشم به زبون راحته

من خودم زایمان نداشتم تجربیات خواهرمو میگم

پیاده روی خیلی انجام بده

اپیدورال بزن

و اینکه اگه میتونی ماما همراه بگیر خیلی کمکت میکنه

خواهرمن وحشتناک ادم ترسویی بود اما راضی بود از زایمانش

پیاده روی 

از پله خیلی بالا پایین رفتم

ورزش های بارداری

از شروع درد تا زایمانم ۴ ساعت طول کشید که میشه گفت زایمان راحتی داشتم بعدشم بخیه ها تا ۶ روز جذب شد و تمام

بسلامتی فارغ بشی گلم

از پیاده روی غافل نشو که بهترین کمکی هست که میتونی به خودت بکنی.منم زایمانم طبیعی بود،عالیه عالی من خیلی نازک نارنجی بودم و لوس.هیچکس باورش نمیشد طبیعی زایمان کردم.اما اول توکل به خدا کردم بعدشم اراده کردم و در نهایت پیاده روی.اینم بگم هرچی از خدا تو لحظه زایمان خواستم بهم داد.لطفا دعام کن .چون خیلی اعتقاد دارم به دعای زائو

و منی که مجردم و میترسم 😂

امروز یه فیلم تو یوتیوب دیدم از زایمان طبیعی خیلی بد بود 

دقیقاً واسه بچه هام فقط ساعت درد کشیدنش متفاوت بود وگرنه درد همون بود

ان شاالله  بسلامتی بری بیایین خبرشم بدی ها🤩

بعد عملم بگو پمپ درد بدن بهت

من خیییییلیییی درد و سختی کشیدم ولی نمیخوام بترسونمت 

چون دیدم که یسریا خیلی از من راحت تر بودن 

یه خانمه اومد کلا دو سه ساعت درد معمولی کشید رفت زایمان

یکی دیگه بیشتر

من خودم اصلااااا دردم نمیگرفت بستری شدم 

وقتیم دردم شروع شد از ۵ عصر تا یک شب درد شدییییددددد کشیدم تا دهانه رحم باز شد

بخیه هم خییییلیییییییی خوردم یه مدت کامل درگیر باز شدن بخیه هام بودم 

توصیم فقط اینه رو بخیه هات نشینی بچه شیر بدی چون صددرصد باز میشه 

انشاالله بسلامت زایمان کنی

هر روز پیاده روی داشتم بین نیم ساعت تا ٤٥ دقیقه. و از هفته ٣٠ کلاس های یوگای بارداری می رفتم که خیلی مفید بود. تکنیک هایی یاد می دادند که مثلا کمر درد دوران بارداری را چطور کم کنیم یا روش تنفس عمیق برای کنترل درد زایمان و همینطور یک سری حرکت برای کنترل درد زایمان