چ رشته ای میرین راضین من الان ۷۰ کیلوام نمیخوام لاغر شم مبخوام اندامم زیباتر بشه باید چ کنم میشه برام توضیح بدین ممنونم ازتون پیشاپیش
من کیک بوکس میرم هم میتونم از خودم دفاع کنم هم خوش اندام شدم هم مچم قوی شد
امگا ۳ و ویتامین ای بخور که عضله نسوزونی
یوگا میرم هر روز بدنم ازم تشکر میکنه . منم از اون .
بزرگترین خدمت در حق خودم یوگا بود
بادی بامپ
بدنسازی میرم🗿
راضیم
پیشنهاد میکنم
بدنسازی برین برنامه میدن بهتون متناسب با هدفتون
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز