یه چیز بگید راحتم کنه
برگ سنا یا قرص دسترسی ندارم
الانم یه عالمه گل محمدی دم کردم خوردم اما اثر نداره
چه غلطی کنم؟؟
یه روز که تحرکم کم باشه دیگه ۴_۵ روز بیرون روی ندارن
خسته شدم
از دل درد دارم می میرم
دائم انجیر بریز توگلاب بخور
باید بری دکتر معاینه کنه
تو موارد حاد قرص و شیاف و پماد میدن اگر زخم‌شده باشه
بعد اوکی میشی خوددرمانی نکن همون برگ سنا هم‌زیادش خوب نیست باعث تبلی روده میشه
منم یبوست دارم شاید هفته ای ی بار یا ده روز دوبار برم
منم مشکل داشتم پیش متخصص رفتم خیلی تاکیید به رژیم غذایی و سبک زندگی داشت آب زیاد خوردن... نخوردن فست فود و شیرینی... مصرف سبزیجات و ملین طبیعی.... سوپ جو .... تحرک زیاد
زردالو خشک یا انجیر خشک بنداز تو آب ولرم بخور
میوه انجیر اگر در دسترس هست.
نشستن تو لگن آب ولرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز