مواد غذایی کم کالری بگید که خوشمزس🥲💔

تح_قیز

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 7972

از همه چیز بخور اما کم

1403/05/27

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

کم کالریا بدمزن😂

1403/05/27

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

هویج

1403/05/27

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الله۷۸۶۰

عضویت: 1400/05/08

تعداد پست: 3834

آخیییی

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۳۰کیلویی و ممنونم ازت که برگشت نداشتم ...خدایا شکرت برای وجود فرزندم...خدایا شکرت برای سلامتیم

1403/05/27

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

سالاد

1403/05/27

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داانوش

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 531

پرو میلک 

بادام

نون جو 

کره بادام زمینی 

سینه مرغ 

1403/05/27

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

سینه مرغ کباب شده

1403/05/27

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

پرو میلک بادامنون جو کره بادام زمینی سینه مرغ

کره بادام زمینی سرشار از کالریه خانم

1403/05/27

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داانوش

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 531

کره بادام زمینی سرشار از کالریه خانم

برا لاغری خوبه و چربی سوزه 

روزی یک قاشق مرباخوری قبل از باشگاه با نون پروتئین یا رایس کیک 

من تو راه رژیم پیر شدم 

1403/05/27

|

10:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

برا لاغری خوبه و چربی سوزه روزی یک قاشق مرباخوری قبل از باشگاه با نون پروتئین یا رایس کیک من تو راه ...

شما میخوری که سیر شی بعدش غذا نخوری ولی سرشار از کالریه

1403/05/27

|

10:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

برا لاغری خوبه و چربی سوزه روزی یک قاشق مرباخوری قبل از باشگاه با نون پروتئین یا رایس کیک من تو راه ...

اتفاقا پر از چربیه ولی تو رژیم لاغریا به دلیل دیگه ای توصیه می شه

1403/05/27

|

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داانوش

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 531

اتفاقا پر از چربیه ولی تو رژیم لاغریا به دلیل دیگه ای توصیه می شه

داداشششش من ۱۰ تا متخصص تغذیه رفتم همه برای صبحانه و قبل باشگاه حتی میان وعده کره بادام زمینی رو به مقدار کم مثلاً ۲قاشق در هفته توصیه کردن

1403/05/27

|

10:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roz_meshkii

عضویت: 1400/08/10

تعداد پست: 10646

داداشششش من ۱۰ تا متخصص تغذیه رفتم همه برای صبحانه و قبل باشگاه حتی میان وعده کره بادام زمینی رو به ...

خب چربطی داره به کالریش😂کم کالری نیست حالاشما هی بگو گفتم که توبرنامت میذارن تا سیر شی پرخوری نکنی

1403/05/27

|

10:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

داانوش

عضویت: 1402/05/25

تعداد پست: 531

خب چربطی داره به کالریش😂کم کالری نیست حالاشما هی بگو گفتم که توبرنامت میذارن تا سیر شی پرخوری نکنی

اخه یک قاشق مرباخوری میشه ۴۰ کالری نهایتا 

کجاش زیاده ؟؟؟!

1403/05/27

|

10:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب