خیلی لاغرم بخاطر شیردهی راهنمایی میخوام

سلام دوستان چند وقته بدجور لاغر شدم به حدی که افسردگی گرفتم نی نیم  ۱۹ماهشه و فقط وابسته به شیر خودم هست هم من لاغرشدم هم بچه زیاد به غذاخوردن علاقه نشون نمی ده چیکارکنم چاق شم