سلام خانوما من یک ماهو نیمه ک سز کردم بعد از دو هفته شکموو بستم ولی به خاطر گرما و افسردگی ک گرفته بودم یک در میون بستم و خیلی اهمیت ندادم الان شکمم مونده😭 خیلی رو مخمه چیکار کنم جمع شه؟؟؟ الان باز ببندم تاثیری داره؟
اره ببند تا شش ماه اول تاثیر داره
نگران نباش به مرور کوچکتر میشه
بستن تاثیری نداره .من تو ایران زایمان نکردم پزشک اونجا گفت اصلا نباید ببندی چون چسبندگی میگیری. فقط بهم گفت شکمتو خودت داخل نگه دار تا عضلاتش قوی شه و بعدسه ماه ورزش و کامل شروع کن قبل سه ماه فقط پیاده روی و نرمش. هنوز جا داری عزیزم میره . فقط چیزای شیرین اصلا نخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز