دوتا بچه دارم و دیگه واقعا مغزم رد داده...خدا قوت به مامانای قدیم که ۷ یا۸ تا بچه بزرگ میکردن...
به خدا دیگه کم آوردم...پس کی شرایط بهتر میشه؟😢
مامانا شمام خسته میشین؟کم میارین؟چه می کنید این جور وقتا...؟؟
هیچی بابا
چیکار میشه کرد
اگر کسی رو داری کمکت کنه ی چن ساعتی رو بسپر بهش
و برای خودت وقت بگذرون
اگرم نداری ک فقط تحمل
حق داری عزیزم
چند سالشونه؟
گریه مکن که سرنوشتتتتتت
گر مرا از تو جدا کرددد....
یاد یاسمن افتادم عنوان و دیدم اول😁
ولی خداوکیلی خدا قوت
اگر برات ممکنه یه روتین نیم تا یکساعته واسه خودت بذار
حتی شده از خوابت بزنی
در شبانه روز یکساعت واسه خودت وقت بذار
ربع ساعتش رو یوگا کار کن تو خونه
از نت هم میتونی تمریناتش رو بگیری
پنج دقیقه به پوستت برس
ده دقیقه خوراکی مورد علاقه ت رو بخور
و نیم ساعت دیگه رو یا پادکست گوش بده
یا کتاب بخون یا یه چیز هنری رو بدون هدف رسیدن به نتیجه خاصز انجام بده
خیلی سخته
منم تا مدتی پیش اینجوری بودم
تا پسر کوچیکم ۲/۵ ساله شد
حالا در روز ۲-۳ ساعت میره مهد منم با همه مشغله ها انگار از قفس ازاد شدم
همین که بچه هات سالمن هزار بار خدا رو شکر
سعی کن ساعت خوابشون رو تنظیم کنی
اگر شبا زود بخوابن خیلی کمک بزرگی بهت میشه
هممون گاهی خسته میشیم دلمون تنگ میشه‌واس روزای قبل م بی دغدغه بودیم هرزمان دلمون میخپاست بیرون بودیم یا خواب بودیم🥲 باشگاه دانشگاه سرکار🫠🫠🫠
فقط باید صبوری کرد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز