غذاهای گرم قبلش بخور
اما بعدش نه
صبحانه تخم مرغ و پنیر و کره بخور
ناهار پروتیین خوب .مثل کباب.جوجه .ماهی .بخور
سوپ هر وعده بخور یبوست نگیری و بعد هر وعده یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخور که یبوست نگیری
اگر خونتون از بیمارستان فاصله داره
حتما سه چهار شب همونجا بمون و فقط برای توالت فرنگی و نماز پاشو
پاهاتو جفت نگه دار و زیاد تکون نخور و بخواب و ریلکس باش
و توکل به خدا کن
به امید خدا باردار میشی
کلا بیشتر تو حالت استراحت باش
سنگینی هم بلند نکن و خم و راست هم نشو