به نظرتون معجون ب جای شام چطوره برای بچه یا خود ادم شبا بخوره

citi

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 7047

لایک

1403/04/05

|

23:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باقلواااااااااخوشمزه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 4391

یا با موز و پسته

فک کنم سنگینم هس طووری ک گشنه نشه

_الو مامان جونم سلام خوبی؟                                          _سلام مادر خوبم.                                                              _خدا رو شکر(و من خوشبخت ترینم)

1403/04/05

|

23:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شارژر

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 14652

فکرکنم اینطور چیزها بیشتر مغزو بیدار میکنه

برای تایم خواب مناسب نیست

بیخیال حرفایی که تو دلم جامونده.....

1403/04/05

|

23:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdi_1402

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 1487

پروتئینش کمه

نسبت به غذاهای اصلی

و بقیه چیزاش

1403/04/05

|

23:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

latife2

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 5471

خیلی مقویه

ولی خیلی هم گرم

زیادی گرمیجات خوردن خوب نیس

برای بچه ها هم به شدت اکتیو میشن

کالری خیلی بالایی هم داره

حالا چند وقت یه بار عیب نداره ولی هرشب خوب نیس

1403/04/05

|

23:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamy_beauty_boy7

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 16087

چون مغزیجات دیر هضم هستند ممکنه معدتون رو اذیت کنه 

من کلا شب ها شام نمیخورم و به نظرم پر کالری و سنگینه 

برای بچه ها هم احتمالا انرژی زاست و بیشتر بخوان اکتیو بشن تا بخوابن 

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         

1403/04/05

|

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هستی_تنها1

عضویت: 1388/08/11

تعداد پست: 80769

به عنوان شام خوب نیست

پروتئین لازمه

1403/04/05

|

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باقلواااااااااخوشمزه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 4391

پروتئینش کمهنسبت به غذاهای اصلیو بقیه چیزاش

دیگه ظهرا برنج و گوشت هست چقد این چیرا

_الو مامان جونم سلام خوبی؟                                          _سلام مادر خوبم.                                                              _خدا رو شکر(و من خوشبخت ترینم)

1403/04/05

|

23:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باقلواااااااااخوشمزه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 4391

خیلی مقویهولی خیلی هم گرمزیادی گرمیجات خوردن خوب نیسبرای بچه ها هم به شدت اکتیو میشنکالری خیلی بالای ...

پس شبا چی بدم

_الو مامان جونم سلام خوبی؟                                          _سلام مادر خوبم.                                                              _خدا رو شکر(و من خوشبخت ترینم)

1403/04/05

|

23:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باقلواااااااااخوشمزه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 4391

چون مغزیجات دیر هضم هستند ممکنه معدتون رو اذیت کنه من کلا شب ها شام نمیخورم و به نظرم پر کالری و سنگ ...

بالاخره باید ی چی بخورن تا صب گشنشون نشه

_الو مامان جونم سلام خوبی؟                                          _سلام مادر خوبم.                                                              _خدا رو شکر(و من خوشبخت ترینم)

1403/04/05

|

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

belfiiiiiiiii

عضویت: 1402/08/14

تعداد پست: 4505

پس شبا چی بدم

شبها غذای سبک بده 

نون و پنیر و گردو یا کتلت یا چیزهای سبک

این معجون رو عصرونه یا میان وعده صبح بهش بده

1403/04/05

|

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamy_beauty_boy7

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 16087

بالاخره باید ی چی بخورن تا صب گشنشون نشه

شامی که مخلوطی از کربوهیدرات، پروتئین و سبزیجات باشه مسلما مناسب تر هست

خوردن این دسر به عنوان شام اونم هر شب خوب نیست 

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         

1403/04/05

|

23:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdi_1402

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 1487

دیگه ظهرا برنج و گوشت هست چقد این چیرا

شبم باشه واسه بچه ها که تو سن رشدن بهتره

1403/04/06

|

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب