دوستان من صبح ساعت ۶بیدارمیشم میرم آموزشگاه فقط میتونم یه اسپرسوبخورم تاظهر که کلاسافشردس نمیشه چیزی خورد بعد اونم از ساعت ۱تا ۷ ۸شب دانشگاهم دانشگامون غذانمیده هرروزم نمیشه غذاخرید واقعا گرونه
چی ببرم همراه خودم به جز کوکو و کتلت
تواین چن ماه ۵کیلوکم کردم
همه چی میتونی ببری . یه ظرف در دار خیلی خوب ببر که ازش چیزی بیرون نریزه بزار ته کیفت . برنجی ببر . یا ساندوچی چیزی
سخت شد ساندویچی ببر
مرغ
برنجی
خورشی
بادمجون
کدو
عدسی
و..
هر غذایی دارین بزار تو‌ظرف ببر
حتی اگ سردشه بهتره تا هیچی نخوری..مثلا ماکارونی.برنج
همه چیز میتونی ببری .
بریز توی ظرف در بسته ببر .
سالاد ماکارونی
ساندویچ مرغ
یه بسته ناگت بگیر بزار خونه سرخ کن با سیب زمینه لقمه بگیر ببر
پوره سیب زمینی
سالاد الویه
سیب زمینی سرخ کرده
نون پنیر سبزی
فلافل یه بسته بگیر سرخ کن
ساندویچ آماده حاضری بسته بندی شده
سالاد ماکارونی
اولویه
گوشت و پیاز سرخ کرده
سالاد سزار
خورشت و اینارو اگه میتونی سرد بخوری ببر
ازین ظرف گرم نگه دارنده غذا بگیر هرچی دلت خواست ببر
فاطمه 09 خودتی همون که عقد بودی مشکل داشتی میخاستی جدا بشی؟
