چیکار کنم تو بارداری خیلی چاق نشم؟

morning__star

عضویت: 1400/12/02

تعداد پست: 280

چند کیلویی

1403/03/02

|

14:12

fmj

عضویت: 1396/05/29

تعداد پست: 25262

نباید زیاد بخوری دیگه

مثل همیشه ات بخور

چیزای خیلی قندی هم کمتر بخور

به نظرم با متخصص تغذیه مشورت کن بهت برنامه غذایی بده

کاش اینقدر خود تحقیر نباشیم❤️🇮🇷💪. توی بحث ها هرجا دیدی جوابتو ندادم بدون به یاد مَثَل «نرود میخ آهنین در سنگ» افتادم و دیگه خودمو خودتو اذیت نمیکنم. 🫒🇵🇸🕊️

1403/03/02

|

14:12

هوهاهاها

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 224

قند بارداری نگرفتی؟

1403/03/02

|

14:13

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 3748

چند کیلویی

۷۲

اولین اقدام به بارداری ۱۳ابان ۱۴۰۰ منتظرم همین روزا بیای تو دلم💔 امروز ۷ ابان ۱۴۰۲ و هنوز منتظرم بیای تو دلم مامانی...مامان جان من چه خطایی کردم که خدا تورو بم نمیده؟💔بالاخره حاجتموو گرفتم و اومدی تو دلم مامانی😍😍😍 بعد از اصلاح سبک و کلی دکتر و امپول..وقتی با تن و روح خسته همچنان تلاش میکردم رفتم اعتکاف و از ته دلممم دعاا کردم و مهمتر از همه ختم صلوات حضرت زهرا رو گرفتم درست ماه بعدش تو حرم امام رضا بوددم و اونجا هم به جوادش قسم دادم و صلوات خاصه حضرت زهرا فرستادم...وقتی برگشتم خونه حالت تهوع هام شروع شد ۲۷ فروردین ۱۴۰۳فهمیدم ۸ هفته ااس تو دلمی ...وقتی صدای قلبت رو شنیدم اشکام گوله گوله ریخت ...تازه مامانی خانم دکتر تاریخ لقاح رو تقریبا ۲۰ روز بعد از اعتکاف محاسبه کرد🥰🥰🥰 شما هدیه ی خدایی..شما هدیه ی حضرت زهرایی😇😇..واسه تمامممم حاجت دارا تمام کسایی که منتظرن دعا کنید بد دردیه

1403/03/02

|

14:14

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 3748

قند بارداری نگرفتی؟

نه خداروشکر

اولین اقدام به بارداری ۱۳ابان ۱۴۰۰ منتظرم همین روزا بیای تو دلم💔 امروز ۷ ابان ۱۴۰۲ و هنوز منتظرم بیای تو دلم مامانی...مامان جان من چه خطایی کردم که خدا تورو بم نمیده؟💔بالاخره حاجتموو گرفتم و اومدی تو دلم مامانی😍😍😍 بعد از اصلاح سبک و کلی دکتر و امپول..وقتی با تن و روح خسته همچنان تلاش میکردم رفتم اعتکاف و از ته دلممم دعاا کردم و مهمتر از همه ختم صلوات حضرت زهرا رو گرفتم درست ماه بعدش تو حرم امام رضا بوددم و اونجا هم به جوادش قسم دادم و صلوات خاصه حضرت زهرا فرستادم...وقتی برگشتم خونه حالت تهوع هام شروع شد ۲۷ فروردین ۱۴۰۳فهمیدم ۸ هفته ااس تو دلمی ...وقتی صدای قلبت رو شنیدم اشکام گوله گوله ریخت ...تازه مامانی خانم دکتر تاریخ لقاح رو تقریبا ۲۰ روز بعد از اعتکاف محاسبه کرد🥰🥰🥰 شما هدیه ی خدایی..شما هدیه ی حضرت زهرایی😇😇..واسه تمامممم حاجت دارا تمام کسایی که منتظرن دعا کنید بد دردیه

1403/03/02

|

14:14

marburg

عضویت: 1397/11/07

تعداد پست: 16714

تا حد زیادی به زنتیک بستگی داره

خواهر و مادرت اگه زیاد چاق نشدن، شما هم ایشالا نمیشی

🖤🖤از حسین ابن علی هر چه بخواهی بدهد، تو زرنگ باش و از او نسل علی‌دوست بخواه🖤🖤 Good behavior is very powerful; like a good medicine! #pharmacist لطفاً اگر سؤالی دارید، تو یکی از تاپیک‌های خودم بپرسید. من خوشحال می‌شم اگر بتونم کمکتون کنم ولی متأسفانه نمی‌تونم همه اعلان‌هام رو چک کنم.

1403/03/02

|

14:16

mry120m

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 1977

٧٢کیلویی

دو کیلو اضافه کردی

ینی هفتاد بودی

قدت چقدره؟

خب وزن ٧۰زیاده دیگه مخصوصا اگه فقط قسمت پهلوشکمت پر تر بوده باشه

باید قبل از بارداری فکر لاغری میفتادی

الان ک نینی تو دلت داری باید حسابی ب خودت برسی

فقط میتونی سعی کنی ک مواد قندی کمتر یا اصلا نخوری

لااقل قند مصنوعی مصرف نکنی مث شکر و قند و انواع شیرینیجاتو شکلات و...

بجاش توت کشمش بخور

ب دکتر تغذیه هم میتونی بری بگی

ولی لطفا سرخود غذاتو کموزیاد نکن نینی کوچولوت اسیب نبینه

ایشالله ب سلامتی و دل خوش بغل بگیریش

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...

1403/03/02

|

14:19

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 3748

٧٢کیلویی دو کیلو اضافه کردی ینی هفتاد بودی قدت چقدره؟ خب وزن ٧۰زیاده دیگه مخصوصا اگه فقط ق ...

قدم ۱۶۰

اولین اقدام به بارداری ۱۳ابان ۱۴۰۰ منتظرم همین روزا بیای تو دلم💔 امروز ۷ ابان ۱۴۰۲ و هنوز منتظرم بیای تو دلم مامانی...مامان جان من چه خطایی کردم که خدا تورو بم نمیده؟💔بالاخره حاجتموو گرفتم و اومدی تو دلم مامانی😍😍😍 بعد از اصلاح سبک و کلی دکتر و امپول..وقتی با تن و روح خسته همچنان تلاش میکردم رفتم اعتکاف و از ته دلممم دعاا کردم و مهمتر از همه ختم صلوات حضرت زهرا رو گرفتم درست ماه بعدش تو حرم امام رضا بوددم و اونجا هم به جوادش قسم دادم و صلوات خاصه حضرت زهرا فرستادم...وقتی برگشتم خونه حالت تهوع هام شروع شد ۲۷ فروردین ۱۴۰۳فهمیدم ۸ هفته ااس تو دلمی ...وقتی صدای قلبت رو شنیدم اشکام گوله گوله ریخت ...تازه مامانی خانم دکتر تاریخ لقاح رو تقریبا ۲۰ روز بعد از اعتکاف محاسبه کرد🥰🥰🥰 شما هدیه ی خدایی..شما هدیه ی حضرت زهرایی😇😇..واسه تمامممم حاجت دارا تمام کسایی که منتظرن دعا کنید بد دردیه

1403/03/02

|

14:19

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/05

تعداد پست: 3748

٧٢کیلویی دو کیلو اضافه کردی ینی هفتاد بودی قدت چقدره؟ خب وزن ٧۰زیاده دیگه مخصوصا اگه فقط ق ...

اخه ظاهرم چاق نیست یا چاق زشت نیستم

برای همین برام مهم نبود اضافه وزنم 🥲

الان استرس زشت شدن گرفتم

اولین اقدام به بارداری ۱۳ابان ۱۴۰۰ منتظرم همین روزا بیای تو دلم💔 امروز ۷ ابان ۱۴۰۲ و هنوز منتظرم بیای تو دلم مامانی...مامان جان من چه خطایی کردم که خدا تورو بم نمیده؟💔بالاخره حاجتموو گرفتم و اومدی تو دلم مامانی😍😍😍 بعد از اصلاح سبک و کلی دکتر و امپول..وقتی با تن و روح خسته همچنان تلاش میکردم رفتم اعتکاف و از ته دلممم دعاا کردم و مهمتر از همه ختم صلوات حضرت زهرا رو گرفتم درست ماه بعدش تو حرم امام رضا بوددم و اونجا هم به جوادش قسم دادم و صلوات خاصه حضرت زهرا فرستادم...وقتی برگشتم خونه حالت تهوع هام شروع شد ۲۷ فروردین ۱۴۰۳فهمیدم ۸ هفته ااس تو دلمی ...وقتی صدای قلبت رو شنیدم اشکام گوله گوله ریخت ...تازه مامانی خانم دکتر تاریخ لقاح رو تقریبا ۲۰ روز بعد از اعتکاف محاسبه کرد🥰🥰🥰 شما هدیه ی خدایی..شما هدیه ی حضرت زهرایی😇😇..واسه تمامممم حاجت دارا تمام کسایی که منتظرن دعا کنید بد دردیه

1403/03/02

|

14:20

mry120m

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 1977

قدم ۱۶۰

چاق بودی دیگه

نینی مقصر نیس ک

من۶٣کیلوام قدم١٧٣

باز میگم چاقم البته فقط ی ذره شکموپهلو دارم کباشگاهم میرم اب کنم همزمان اقدامم هستم

حالا شما قدات از من کوتاه تره وزنتم بالاتر بوده

ب دکتر تغذیه مراجعه کن تا بعده زایمان کارت راحت تر باشه

منم دعا کن خدا بهم ی نینی بده اگه صلاحمه

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...

1403/03/02

|

14:23

mry120m

عضویت: 1402/06/20

تعداد پست: 1977

اخه ظاهرم چاق نیست یا چاق زشت نیستم برای همین برام مهم نبود اضافه وزنم 🥲 الان استرس زشت شدن گرفتم

استرس نگیر عزیزم

تو ی مادری

و هر اتفاقی که بابت بارداریت برات میفته رو دوست داشته باش

بجلی اینکه استرس بگیری برو دکتر تغذیه شرایطتو کامل بگو تابرات برنامه غذایی بده بهت کمک میکنه توی کنترل وزنت

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...

1403/03/02

|

14:25