اگر راه حلی دارین بگین لطفا من یکسال میشه سزارین کردم اما شکمم بزرگ مونده😔
فقط حلقه
اگه نمی تونی حلقه بزنی برو باشگاه
منم ۵ ماهه سزارین کردم ولی شکم و پهلو دارم
ورزش و رژیم. من شش ماه بعد از سزارین شروع کردم سر یک سال کل هیکلمو ساختم حتی از قبل بارداری لاغر تر شدم
البته خودم بعد زایمان وزن کم کردم اما شکمم کوچیک نشده
منم ۶۷کیلو بودم دوروز پیش ولی دوروزه باحلقه شدم۶۶،میخوام بشم ۶۰کیلو،رژیمم گرفتم
من دفعه اول شکمم جمع شد اینبار جمع نمیشه
یعنی پوست و استخونم ولی شکم هسست منتها از رو لباس دید نداره شکر خدا
من ولش کردم ببینم خودش از رو میره بره تو بتمرگه یا نه
[QUOTE=337856048]فقط حلقه اگه نمی تونی حلقه بزنی برو باشگاه[/QUOTE دخترم یکسالش هست نمیتونم بزارمش خونه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز