رفتم سزارین
من اینقدر راه میرفتم که نگو
ولی آخرشم هفته ی ۴۲ به زور زایمان کردم
به حساب خودم رفته بودم تو هفته ۴۳
پیاده ردی زیاد کن
دوران جنینی برای بچه دوران مهمی هس.هر چی به ۴۰ هفته نزدیک بشی بچه رشد بهتری پیدا میکنه.وزنش بهتر میشه
پیاده روی و ورزش خیلی خوبه حتما انجام بده به زایمان خیلی کمک میکنه
زایمان اول اینجوریه
زایمان دوم از جات تکون نمیخوری تا برسونی ۳۸ هفته
صبر کن خودش میاد
خیلی زیاد پیاده روی و پله بالا پایین کن، شربت خاکشیر و زعفران بخور هرروز، یه سری ورزشا هست تو نت برای باز شدن دهانه رحم اونارو انجام بده انشالله زایمان موفق و راحتی داشته باشی عزیزم♥️
صبر داشته باش دختررر
خودتو به خدا بسپار بهترین برات اتفاق میوفته
من ۴۲هفته زایمان کردم ،فیزیولوژیک و عالییی
رابطه خیلییببببی داشته باش ،پله زیاد برو
ورزش رو‌توپ و رو پا حالت نشسته به جلو راه رفتن و تکرار کن
