2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 25016 بازدید | 3550 پست
1403/02/10
|
15:59
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

عزیزم حالا روز اولته دستت میاد کم کم چجوری پر کنی. سس و شکلات و هله و هوله و کلا حذف کن میان وعده م ...

آها باشه عزیزم ممنون چون مهمونی بودیم مجبور شدم برا شام برنج بخورم از این به بعد رعایت میکنم 

فقط 3 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

خدایا ما رو نگا 🙄 هم با فتحه هم با کسره......اگه با پستم حال کردین تو کانال پوشاکم عضو شین تو روبیکا مرسیییی😘❤️pooshak__helen                                  تیکر شب یلدا🤩🍉🍒

1403/02/23
|
08:19
سلام صبحانه=مربا،لواش ناهار= قیمه،کته،سالاد شیرازی میان=شیر شام=ماست،لواش کالری مصرفی=110 ...

سلام خوشگله

نوش جونت😘😘

آب👍👍

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/02/23
|
11:41
من تا هفته پیش ۶۰بودم امروز وزن کردم ۶۲.۴۰البته یبوست دارم...

خب یبوست هم موثره

ببین من قبل رژیم نداشتم حین رژیم گرفتم و تنها چیزی که خوبم کرد اب بود صبح ناشتا اب ولرم و در طول روز هم آب شیر میخورم نه اب یخ

اگه چند روز اب کم بخورم باز اذیت میشم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/02/23
|
11:43

سلام خوشگلا

ناهار 2تخم مرغ پخته+1گوجه خام

شام 1قوطی کبریت پنیر+2کف سنگک

میانوعده 6ق عدس پخته+1لیوان هندوانه

مجاز و مصرفی 500

50مین پیاده روی و حلقه

@خزان_نارنجی    

عضو تاپیک پرانرڗی 💪رکورد سلامتی 💪تاریخ شروع 2/17 وزن 86      
1403/02/23
|
12:36
عزیزززززمم😅😅😅😅  خدا حفظش کنه❤️😋😘

الان اومده خونه. میگم امتحان چطور بود میگه عااااااالیییییییی

میگم چند تا سوال داده بود میگه مامان یه چیزایی میپرسیا من چه بدونم چندتا سوال داده بود یادم نمیادکه

و قیافه من در این لحظه 😳😳😳

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
1403/02/23
|
13:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچها میشه دعاکنین ازمایش های پسرم عالللیییی و بدون مشکل یاشع و بخیر بگذرع تروخدا دعاکنین

f_t_i | 6 ثانیه پیش

زایمان کردم بعدچهار ماه برادرم مجرده کادو رو داده مامانم بچه رو هم ندیده

تصادفي | 18 ثانیه پیش

قشنگ ترین اتفاق ها🌱

_fati_fati | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به حس ششم اعتقاد دارین😐

ممنونم گلم
1 دقیقه پیش

ببخشیدا اگه قبلا با یه نفر تو فامیل رابطه ج ن سی داشته بوده باشی

من دیگه حرفی ندارم باشه برای بعدا
1 دقیقه پیش

حس همدلی طرف صفره

مرسی عزیزم چون عنوانمم نامعلوم بود واسه ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  11 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  11 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 1 روز پیش

هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰

_1111rozalia | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■
توسط   sarina12345  |  6 ساعت پیش
خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره
توسط   مرگ،خاموش  |  6 ساعت پیش
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک