2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  دوران بارداری
  3.  سلامت روانی، خواب، روابط عاطفی و جنسی در بارداری
  4.  ورزشکاراینجاست تروخدا بیان یلحظه
2789
عنوان

ورزشکاراینجاست تروخدا بیان یلحظه

| مشاهده متن کامل بحث + 321 بازدید | 72 پست
1403/01/26
|
12:02
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
مربیت نگف چیکارکنی روز اولت بود من دگ کارم ب گریه کشیده

یه هفته است باشگاه میرم با این هفته میشه دو هفته عضلات باسنم رونم خیلی درد میکنه الان راه میرم میلنگم ولی هر کاری دردسر خودشو داره 

مربیم فقط میگفت بدون استراحت ست حرکاتت تکمیل کن همش غر میزد میگفت تنبلی 😂

با این حال امروز صبح قصد داشتم بازم برم واسه تمرین😂😂

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:26

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

شماحتما تپل هستی نه من لاغرم امااین ورزشا روداد نابودم کرد


عزیزم ولی حجم میگیری یه دوستی دارم با من میاد باشگاه اونم واسع حجم دوماهه تمرین میکنه با رژیم غذایی از ۴۹ شده ۵۵

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:30
عزیزم ولی حجم میگیری یه دوستی دارم با من میاد باشگاه اونم واسع حجم دوماهه تمرین میکنه با رژیم غذایی ...

من اصلا دستگاه استفاده نمیکنم مربیم عتیقس همه میگن واس حجم باید بادستگاه کارکنی.

خوشبحالش من ب مربیم گفتم میخام چاق شم اماهیچ اثری نداره کاراش

1403/01/26
|
12:31
چهارپنج  تایی بود🙃🙃روز اول همش بیستا....حس بدی دارم نمیذونم چیکارکنم خوب شم دوست ندارم برم با ...

وای منم روز اول در حد مرگ ازم کار کشید یه جوری بود داشتم میمردم ولی می ارزه 

هدف کاهش وزن []وزن اولیه((۶۵)) وزن هدف((۵۰))💙
1403/01/26
|
12:31
2810
عبیدی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مدرسه نرفتن تو سال کنکور

kelide_ghalbha | 2 ثانیه پیش

پولدار ها بیاید تاکید میکنم فقط پولدار ها

nargilam | 2 ثانیه پیش

اگزمای پوست گوش

بیتامو | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

واتساپ شما هم قطعه

لازمش دارم
1 دقیقه پیش

مشکلات

خدایا 🤲😔💔😭
1 دقیقه پیش

کسی رو دیدید که زندگی پس از مرگ رو دیده باشه

وای عزیزم درکت میکنم فقط ی مادر میفهمه ب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  13 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  16 ساعت پیش
کار زشت زن داداشم
توسط   baransiyah7676  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم هستم هر سوالی دلت میخواد بپرس

sepideh124 | 2 روز پیش

سلام یا صاحب الزمان♡🦋 ختم صلوات داریم برای سلامتی آقا و تعجیل تو ظهورشون🦋🦋

گل_پاییز_ام | 1 روز پیش

کار زشت زن داداشم

baransiyah7676 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  13 ساعت پیش
توی ی رابطه ی یک و نیم سالم اما ب ازدواج ختم نمیشه چیکار کنم
توسط   ابن_کم_برادرابن_زیاد  |  5 ساعت پیش
راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه
توسط   shima1995  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک