دقیقا، روزهای اول شیر آغوز هست که حجم کم داره ولی برای نوزاد بسیار باارزش هست، مرتب هر 1 ساعت شیردهی داشته باشید تا جریان شیر راه بیفته و اصطلاحا رگ کنه، معمولا از روز سوم شیر افزایش پیدا میکنه هر چه تقاضا بیشتر باشه پیام بیشتری به مغز جهت افزایش تولید میرسه
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!