شیر گرم با زردچوبه
انار پخته
پرتقال (سر پرتقال رو بردار یه نوار سفید وسطشه اونم بردار یه کم نمک بریز سر رو بزار سرجاش بعد پرتقال رو بزار تو کاسه کوچک وسط یه قابلمه اب بجوشه ده دقیقه کافیه )
شلغم پخته با عسل
شلغم خام رو خالی کن با عسل هشت ساعت بزار تویخچال هم شیره خارج سده رو بخوره هم عسل هم شلغم
روتامارین هم خوبه روزی چندبار بخوره هر دفعه زمان خوردنش بیست دقیقه طول بکشه قاشق قاشق وکم کم بخوره تا سینش صاف بشه