خانما دخترم عادت داره شبا خیلی دیر می خوابه و صبحا تا یک می خوابه بعد از ظهرم می خوابه
چند وقت دیگه باید برگردم سرکارم و باید صبح زود بیدار شم با این مدل خوابیدن بچه اصلا نمیشه کار کرد
به نظرتون بچه ای که مدل خوابیدنش این شکلیه میشه عادت داد که ۹ شب بخوابه ؟
صب بیدار کن و نزار بخوابه و در طول روز خستش کن ، بعد ۱ هفته درست میشه
بله برقا خاموش همه جا ساکت
بچه ها مگه اصلا ب خواب عادت دارن ؟
منم همین مشکل رو دارم الان هنوز بیداره
صبح زود بیدارش کن ظهرا زیاد نخابه در طول روزم زیاد بازی کنه
بله بعدازظهر ببر پارک..بیا شام بخورین نه خسته است میخابه
سخته ولی شدنیه. صبح باید زود بیدارش کنی ساعت دوازده ناهار بدی بعد ناهار یک ساعت بخوابه نه بیشتر
چجوری ساعت یک بیدار میشه دوباره بعدازظهر میخابه
اره عصری نخوابون
بله میشه . دختر من یک و نیم سالشه اکثر شبا بین ۹ تا ۱۰ میخوابه صبح ساعت ۹ بیدار میشه . روزم بین ۲ و ۳ میخوابه دو ساعت معمولا .
یهویی نمیشه باید کم‌کم ساعت خوابش رو بیاری جلو اگه همیشه ۱شب میخوابه این بار از ساعت ۱۱:۳۰ ببرش تو رختخواب محیط رو ساکت و تاریک کن باهاش حرف بزن براش شعر و داستان بخون تا مثلا ساعت ۱۲ یا ۱۲:۳۰دیگه خوابش بگیره بعد که به این ساعت عادت کرد کم‌کم بیارش رو تایم ۱۱ و ۱۰.بعدازظهرها هم باهاش بازی کن و نذار بخوابه که شب خسته باشه. حتما باید محیط ساکت و تاریک بشه وگرنه نمیخوابه
شب که فعالیت هم کرده با دستاشو وبگیرید بهحالت داخل سینه حرکت بدین بیست تا سی تا بار انجام بدین ار کتو کول میوفته خسته میشه خوایش میبره نا کردیم
