دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!
والا بیش از شصت درصد بدنمون از آبه حتما لازمه که هست و کمک به بدن میکنه
هیچوقت مردم را نمیفهمم اما باید یک جوری میان آنها زندگی کنم...! اندک اطلاعاتی در اختیار دارم که حاصل خوندن و تحقیق کردنه. فردی بشدت کنجکاو . عاشق کتاب ، حیوانات ، فیلم ، کهکشان ، نکات پزشکی ، روانشناسی و در کل عاشق یادگیریم و از یادگیری استقبال میکنم.
مهم ترینش همون دستشویی رفتنه وقتی خوب تخلیه نشی با ادرار (سم و عفونت میگیری) وقتی هم یبوست بگیری( احساس سنگینی پیدامیکنی.ورم شکم . اشتهای کم . کسل بودن و خسته بودن )
آب پوست رو شاداب تر میکنه و صورت رو تپل تر . اب باید زیاد بخوری ولی نه یک دفعه ای بلکه چند بار در طول روز . و اینکه نمک رو از بدن بیرون میبره(نمک زیاد باعث پف کردن بدن میشه)