من چندتا دکتر رفتم پیشنهاد میکنم به حرف یه دکتر اکتفا نکن
آخرش دکتر مغز و اعصاب اونموقع یه قرص داد ک برای افسردگی میدن خیلی خوب جواب داد با اینکه دوزش بالا نبود چندماه فقط خوردم
درد شما از کجا شروع میشود کدام سرتان سمت چپ یا راست؟ تحمل درد چقدره؟
حسودیت میشه.بجهنم. که....
جمله بندی من چه عیبب داره بی ادب؟
قرص اینا نداره یا باید مسکن بخوری که معده درد هم به میگرنت اضافه میشه و بعد مدتی به قرص مقاوم میشی روت اثر نمیکنن
یا قرصای اعصاب و ضد افسردگی و اینا که من میخوردم خوابم میبرد بدم اومد همرو انداختم آشغالی
باید اول سعی کنی کامل بدنتو بشناسی ببینی با چی سردردت عود میکنه و باچی کنترل میشه
بعد کم کم میاد دستت
از چیزایی که میگرنتو تحریک میکنه پرهیز کن
آب هم زیاد بخور خیلی تاثیر داره
خوابتو منظم کن شبا زیاد بیدار نمون
سعی کن عصبی نشی میتونی دمنوشای آرامش بخش بخوری
زیاد نگا گوشی تلوزیون نکن اگرم میکنی نورشونو کم کن
اگه اهل مطالعه ای حین کتاب خوندن مدام تغییر پوزیشن بده و به نوشته ها نزدیک نشو خیلیم فاصله نگیر یه جور متعادل بخون
ببین سرت به سرما حساسه یا گرما بعد دمای خونتو تنظیم کن مخصوصا موقع خواب
بازم یادم افتاد میگم
من جدیدا متوجه شدم وقتی تایم طولانی گرسنه میشم یا کم آب میخورم سردرد میگیرم
امتحان کن انشاالله که مشکل شما هم با همین آب و غذای ساده حل بشه
از کدام دهاتی؟؟بی تربیت.مثل فلان دکتر سرت را با دعا منفحر میکنم خایه مالی موقوف
ایشون خوددرگیری دارند جمع کنیدش لطفاااااااا
شنبه تا 4 شنبه از 8:30 تا 17 نی نی یار 3
از 17 تا 23 نی نی یار 5 و از 23 تا صبح نی نی یار شب
5 شنبه و جمعه و روزهای تعطیل از 8:30 تا 23 نی نی یار 5 بعدش نی نی یار شب
