بی خوابی های اوایل بارداری و کابوس شبانه

[QUOTE=364567834]باور میکنی جوری نمیخوابیدم که دیگه جون نداشتم راه برم اصلا از زنده بودنم بیزار بودم هرچند من سابقه ی ...[/QU

منم خودم سابقه استرس شدید داشتم چهار سالی بود ک دیگ دارو نمی‌خوردم یادم شده بود تا اینکه باردار شدم یک روز اومدم بخوابم چهل نفر تو مغزم گفتن دیگ نمیتونی بخوابی ترسیدم تا الان دوماه میگذره هر روز گریه هر روز غصه شما خوبه با قرص خواب می‌خوابی من اینقدر حالم بده ک قرص خواب فقط گیجم میکنن نمیتونم بخوابم

من که دیگ فکر نکنم خوب بشم شما الان راحت میخوابین؟بچتون چی خوابش چجوریع 

بزار چند هفته بگذره ببین چطور عوض میشی نمیخوابم چیه دختر😅

نه قبل بارداری رو میگم با قرص میخوابیدم وقتی مجبورشدم بخاطر بارداری قرص رو هم بزارم کنار دیگه شد نور علی نور

اره بابا انقد خسته میوفتم که حد نداره حتی تو بارداری هم میگم که وضعم خیلی بد بود سه ماه اول رو کامل نخوابیدم دیگه بخاطر هورمون هاست و استرسی که داریم یعنی کل ۲۴ ساعت رو خوابم نمیگرفت عین جنازه بودم ولی بعد سه ماه دیگه خوب شدم ۶ ماهه دوم رو خوب میشدم کم کم الان بچمم خوابش خوبه ولی خب سبکه خوابش 

سه ماهه اول من وحشتناک بود

۱۲ شب تا ۲ میخوابیدم ینی دو ساعت دیگگ تا صبح بیدار بودم لرززز داشتم تو تابستون بینی هامم میگرفت دهنمم خشک مثل چوب

اون دو ساعتم اینقدر کابووس میدیدم حد نذاشت

صبح هم ک تهوعععع تهوع

خوابم دو ماه بود بهتر شده بود ولی باز ی هفتس از چهار صبح دیک بیدار میشم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

واقعا خدا قوت بده به تمام خانوم های باردار

به سه ماهه اول فکر میکنم حالم بد میشه 

خیلی سخت کذشت خیلیی

ترس نداشتی ک نتونی بخوابی همینجوری بمونی؟

خداحفظش کنه کوچولوتو

شما چی خواب نداشتین؟