اگه راجع به ژیمناستیک میدونید بیاید

کمبود ویتامین دی و کلسیم هم این بلا رو ب مرور سر بچهها میارع 

پسر من از وقتی ک رفته قدش خیلی بلندتر شده .هرکسی میبیتتش میگه چقدر یدفعه قد بلند شده

دخترم شش ساله فرستادم تا هشت سال دیگه دیدم داره آب میشه خیلی هم علاقه داشت و استعداد

نفرستادمش داشتم اذیت میشدم 

کلاس ک نرفت تا حدود یک سال همونطوری مونده بود عصبانی میشدم ک چرا دخترم با این قد و هیکل اینقدر آب رفت الان بعد چند سال اوکی شده اما میفرستمش کلاس های دیگه 

دوستانش از سن کمتر رفتن همشون کوچولو هستن

من از این ورزش خوشم نمیومد 

میتونی بجاش ی رشته دیگه هست تو همین ژیمناستیک رقصه اسمش حضور ذهن ندارم اونو بفرستش حرکات پرشی داره روی قد اثر آنچنان نمیزاره

من هر شش ماه چکاپ از دخترم میگیرم ولی هیچ مشکلی نداشت بعد از کلاس ضعیف شد بس ک از در و دیوار آویزون میشد  خودشو جمع می‌کرد من وحشت میکردم از حرکاتش

کلا ورزش ژیمناستیک سر استخوان ها را نرم می‌کنه 

خب بنطر خودت بچه لاعر و تند و تیز باشه بهتره یا تپل و درشت هیکل؟

من میبینم خیلی از مادرا سر همین قضیه درشت بودن بچههارو میارن ک فقط فعالیت کنن لاعر بشن ،برا خودشون بهتره ،

اون تصوراتی که  شما دارین منظورم نیست 

من خودم مخالف اضافه وزن هستم با دخترم باشگاه میریم اما طی اون زمان دخترم بشدت افت وزن و قد داشت که حتی داداشم که پزشک هست بارها تماس تصویری داشتیم بهم میگفت ک ریشه یابی کن ببین دلیل چی هستش 

ببینید هر شخص در هر سن یک نوع هیکل داره و اون سبک بهش میاد مثلا بچه ای ک از بدو تولد ظریف بوده  اون ظرافت بهش میاد اما بچه ای که قد و وزن داره یکباره با افت وزن و قد روبرو میشه خیلی تفاوت داره اینا روی ظاهرشون خیلی تاثیر میزارع

مثل آدم بزرگا میبینی طرف صد کیلو بوده اصولی درمان نکرده با قرص و عمل شده شصت کیلو چقدر چهرش داغون میشه 

مثل مهران غفوریان واقعا پیر شده 

ورزش ،تغذیه و ... باید نسبت به شرایط بدنی در برنامه قرار داد هدف سلامتی هست نه اینکه بدتر آسیب ببینی 

پس بهتره ورزش مناسب رو انتخاب کرد و اصولی پیش برد 

میگم ک ژیمناستیک اگر در کنارش شنا و والیبال بری خیلی خوبه 

بله درست میگید .من اشتباه متوجه شدم 

موفق باشه🩷