خیلی دراین مورد تاپیک زدم ولی دقیق نتونستم ب ج سوالم برسم اخه

tanhavash

عضویت: 1396/08/19

تعداد پست: 7699

ببین شما کالری مصرف نکن.. اول برو یه طب سنتی خوب و حاذق.. شما یحتمل کبدت خیلی گرم... اذیت میشی... اول باید حرارت کبدتو بیاری پایین.. چون پسر خودمم مشکل شمارو داره یک ماه صبحانه ناهار شام پسرمو پرکالری بستم حسابی... یعنی ناهار یع پرس میکس.. شام پیتزا.. صبحانه کله پاچه.. خامه.. کره.. بعداز یک ماه یکککک گرممم اضافه نکرده بود.. شمام علت لاغریتو حذف کن... درست میشه

1402/02/22

|

01:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fpwqmo

عضویت: 1401/07/25

تعداد پست: 884

متاهل هستی چند وقت ازدواج کردی وزنت بیشتر نشده؟ ممکنه ژنتیکی باشه

1402/02/22

|

01:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zaraaa81

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/08

تعداد پست: 1632

متاهل هستی چند وقت ازدواج کردی وزنت بیشتر نشده؟ ممکنه ژنتیکی باشه

دو ماهه عروسی کردیم 

1402/02/22

|

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zaraaa81

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/08

تعداد پست: 1632

متاهل هستی چند وقت ازدواج کردی وزنت بیشتر نشده؟ ممکنه ژنتیکی باشه

شما نمدونین من چقد کالری لازم دارم؟

1402/02/22

|

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fpwqmo

عضویت: 1401/07/25

تعداد پست: 884

دو ماهه عروسی کردیم 

یکی دو سال بعد ازدواج احتمالن بین ۴ تا ۱۰ کیلو وزن بگیری در حالت کلی البته اگر کمبود وزنت ژنتیکی نباشه که در اینصورت خیلی کاریش نمیشه کرد اما تغذیه متعادل باشه از همه گروها خوبه ویتامین پروتین کربوهیدرات و..‌

1402/02/22

|

01:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fpwqmo

عضویت: 1401/07/25

تعداد پست: 884

شما نمدونین من چقد کالری لازم دارم؟

دقیق شو نمیدونم باید بری پیش متخصص تغذیه

1402/02/22

|

01:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب