سلام وقت بخيربراي انجام زايمان طبيعی اگر نظر پزشک مساعد باشد مشكلی نيستولی بايد پيش از حاملگی و در دوران حاملگی و همينطور بعد از زايمان حتما تمرينات مخصوص عضلات كف لگن و تمرينات مخ...
سلام
با توجه به توضيحاتتان در خط اول احتمال مي دهم مشكل گودي كمر بيش از حد يا به اصطلاح lordosis باشد،
ايا وقتي به ديوار تكيه مي دهيد دستتان به راحتي از گودي كمر عبور ميكند؟
ايا با...
سلام با فيزيوتراپی اصلاح صورت ميگيرد اما مستلزم همكاری و انجام تمرين هايتان در خانه است.اگر عادت به دمر خوابيدن داريد يک بالش زير شكم قرار دهيد تا حداقل از گودی كمر بيش از حد جلوگي...
سلاموقت بخيردر جراحی به علت مداخلاتی كه صورت ميگيرد احتمال اينكه عضلات انقباض طبيعی خود را از دست بدهند و ضعف بيشتر پيدا كنند بسيار زياد است، حتما بايد قبل از جراحی شروع تمرينات عض...