2794
سلام وزن و قد فعلیتون برای تصمیم گیری مهم هست. کاهش وزن شدید منجر به کاهش شیر میشه بنابراین بایستی با توجه به شرایط جسمانیتون رژیم بگیرید تا هم وزنتون زیاد نشه و هم شیرتون کم نشه....
1396/10/02