2794
با سلام. تغذیه براساس الگوهای درست خوردن مانند دریافت کافی میوه و سبزیجات . عدم مصرف زیاد مواد قندی، مصرف کافی شیر و لبنیات و استفاده دوره ای از مکملهای مولتی ویتامین و جینکوبیلوبا...
1396/11/17