2794

سلام . من یک دانش آموز کنکوری هستم به نظر شما چه تغذیه ای باعث افزایش تمرکز و هوش می شود ؟ ممنون

اطلاعات تکمیلی

سن۱۸جنسیتزنشغلمحصلوضعیت تاهلمجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام.
تغذیه براساس الگوهای درست خوردن مانند دریافت کافی میوه و سبزیجات . عدم مصرف زیاد مواد قندی، مصرف کافی شیر و لبنیات و استفاده دوره ای از مکملهای مولتی ویتامین و جینکوبیلوبا

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha