بعد از صرف غذا به حرکات جنین خود دقت کنید تا یک ساعت اول باید حداقل ۴ حرکت را احساس کنید موفق باشید
با سلام بله قابل انجام است.
برای بازیابی اندامتون حتما ورزش کنید و یک رژیم تنظیم شده از یک متخصص تغذیه دریافت کنید.
برای دریافت رژیم به پیج اینستاگرام مطب اینجانب مراجعه کنید
dr_r...
سلام
کیستهای ساده تخمدانی مانع از بارداری نیستند و امکان بارداری براحتی وجود داره ولی در مورد شما با وجود مصرف یکماهه قرص جلوگیری این امکان به حداقل میرسه