سلام
کمردرد میتونه علل دیگه ای باشه از نظر اعصاب کمر که در دوران بارداری ممکنه به علت فشار و لوردوز کمری تحت تاثیر بودن بررسی بشید توسط متخصص نورولوژی حتما. نوع خونریزی شما ممکنه ...
سلام و تبريك به شما مامان عزيز،اگر اختلال عضلاني ، اسكلتي و پزشكي نداريد، مطمينا ورزشهاي دوران بارداري و حركات اصلاحي به شما كمك ميكند.بسياري از مراجعين من با اين تمرينها بارداري ...