سلام دوست عزيز
قطعا اين حالات تا حدودي طبيعيه براي سخنرانان بزرگ هم ممكنه اين استرس باشه وقتي بخواهند در جمعي صحبت كنند كه نگاه هاي زيادي روشون هست .
يك سري مهارت ها ميتونه كمك كن...
1399/11/18