بايد تغذيه خوب شامل ٥ گروه مواد غذايی داشته باشيدخامم باردار بايد شير دهی را حداكتر قبل از ١٦ هفته قطع كند.پس از زايمان از يک روش مطمين و موتر پيشگيری استفاده كنيد.
1398/02/22
سلام و وقت بخیر
استخوان درد و تعرق شما صرفا به دلایل کمبود ویتامین دی نیست لدا حتما با پزشک در میان بگذارید
اما ویتامین دی ، در همه افراد بزدگسال پرل ۵۰۰۰۰ این ویتامین رو مراکز بهد...
سلام.جواب اول اینکه برای بررسی علت عقب افتادنها باید بررسی هورمونی شوید. خود شیردهی هم به علت تغییرات هورمونی پریود را به هم میزند.جواب دوم :اگر مصرف کافی کلسیم و ویتامین D و ورزش ...
سلام دوست عزیز بهتر است مصرف لبنیات را در رژیم غذایی خود افزایش داده و تحت نظر پزشک قرص کلسیم ویتامینD مصرف کنید موفق باشید.
سلام دوست عزیز باید به پزشک مراجعه نمایید تا با انجام ازمایشات وسونوگرافی علت مشکل شما بررسی شود موفق باشید.
عزيزم مشكل شما مربوط به متخصص داخلي غدد مي باشد و با متخصص غدد مشورت كنيد