با سلام و عرض ادب
استراحت مناسب داشته باشید. استرس و اضطراب نداشته باشید. مایعات بیشتر بنوشید. میوه و سبزیجات تازه در برنامه غذایی داشته باشید همچنین گوشت، مرغ، ماهی و...
هرچه شیرد...
سلام
مصرف مایهات فراوان
مصرف سبزیجات و میوه جات فراوان
پرهیز از مصرف موادی که موجب یبوست در شما می شود.
فعالیت ها ورزشی منظم
استفاده از ملین های بدون نیاز به نسخه که در داروخانه ها...
سلام
اگر شما با مصرف ملین ها و میوه و سبزی و مایعات فراوان در کنار فعالیت بدنی منظم، هنوز دچار این مشکل هستید. لازم است جهت بررسی عضلات لگنی و آزمایشات به پزشک گوارش مراجعه کنید
سلام. چسبندگی روده چیزی نیست که ناگهانی ایجاد شود و نتیجه جراحی های قبلی یا بیماری های التهابی است نه سرماخوردگی و یبوست ساده.
تصور می کنم مقصود شما انسداد روده باشد. که در این مور...
سلام
یبوست با بوی بد دهان ارتباطی ندارد اما مشکلات معده می تواند با بوی بد دهان مرتبط باشد. علاوه بر معده، مشکلات دهان و دندان و لوزه ها نیز می تواند با بوی بد دهان مرتبط باشد.
ابت...