سلام
بهتر است از ماهيهاي كوچك كه جذب جيوه ي كمتري دارند استفاده شود.
سلام دوست عزیز خیر خطرناک نیست و ربطی به سقط ندارد اما از آنجاییکه طبع ماهی سرد است باید با مسهل آن یعنی ماده غذایی که طبع گرم دارد استفاده شود نه ماست که خود سردی است، باید ماهی...
سلام خیر مصرف مواد غذایی ذکر شده منعی منفی در دوران بارداری ندارند و جزء مواد غذایی مغذی محسوب می شوند موفق باشید
سلام
مصرف همه مواد گفته شده مجاز است خیلی حساس نباشید. به کلینیک های تغذیه برای آموزشهای بیشتر مراجعه کنید. ماهی که در این دوران مصرف میکنید باید پرورشی باشد نکته فوق را رعایت کنید...