2794

سلام خسته نباشید

من یک ساله زایمان کردم چون بچه هام ۳ قلو بودن رفتم شهر مادرم که دورن از شهر همسرم که فکر کنم اشتباه کردم حدود ۸ ماهی سر خونه زندگیم نبودم حالا دو ماهه که اومدم خونه خودم اما شوهرم خیلی نسبت بهم بی تفاوته . هیچ توجهی بهم نداره حتی بهش چند بار گفتم کمبود محبت پیدا کردم چرا همش تو گوشی هستی ... رابطه که فقط ماهی یکبار داریم .خیلی سرد شده خودش میگه به خاطر چاقیه . بچه هامم اذیت میکنن دست تنهام شوهرمم کمک که نمیکنه هیچ تازه با بی توجهی هاش بدتر عصبیم میکنه وقتی ام بهش میگم چرا اینطوری سردی باهام ؟ بهم میگه حرف زدنت لحنت بده  بد اخلاقی . اما خب بد اخلاقی منم پیامد بی محبتی های اونه . واقعا کم آوردم یه بار بهم گفت اگر بچه نداشتیم این زندگیرو تموم میکردم .. قبل از بدنیا اومدن بچه ها  هیچ مشکلی نداشتیم اما الان نمیدونم چمون شده 😭 باید چکار کنم ؟ که زندگیم رنگ آرامش ببینه؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۷ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده و زوج درمانگر

سلام،دوست عزیز بعد از به دنیا آمدن بچه ها مدیریت رابطه سخت میشود واگر نتوانیم بین رابطه با همسر وفرزنداری هماهنگی ایجاد کنیم با مشکلات زیادی مواجه میشویم،به خصوص که شما سه قلو دارید و دچار زحمت زیادی هستید،ونیاز به همکاری زیادی از طرف همسرتان دارید
ولی این را هم بدانید که با روشهای مخرب مثل سرزنش کردن و انتقاد کردن و غر زدن نیازتان را از همسرتان نخواهید،سعی کنید برنامه ریزی کنید ،تا بتوانید خوب استراحت کنید ،ویتامینهای بدنتانرا هم تنظیم کنید بعداز بارداری و دوران شیر دهی خیلی مهم است ودر خلق و خو هم تاثیر زیادی دارد،با سیاستهای رفتاری عمل کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha