رسیدن به ارگاسم در رابطه

با سلام،
دوست عزیز ارگاسم در خانمها فرایند پیچیده تری ست،باید خودتان هم در رسیدن به ارگاسم تلاش کنید،وبا همسرتان همکاری کنید سعی کنید خودتان ونقاط حساس بدنتان را بشناسید و تمرکز داشته باشید،عجله نکنید و روی عملکرد خودتان و همسرتان تمرکز نکنید وبه جای آن سعی کنید از رابطه معاشقه لذت ببرید،اگر ذهنتان دائما درگیر به ارگاسم رسیدنتان باشد،ممکن است اصلا تجربه نکنید ولی وقتی این استرس را از خودتان دور کنید و روی لذت در رابطه تمرکز کنید حتما اتفاق میافتد،این را هم بدانید که یادگیری رابطه جنسی در همسران بیشتر با آزمایش و خطا انجام میشود و شناخت از خودتان هم به همین صورت پس نگران نباشید