مدت زمان استفاده از تقویتی در بارداری

سلام.19 هفته و 3 روز باردارم.پرناتال _ کلسیم منزیم زینک _ ویتامین د3 دکتر برام تجویز کرده بودن و قرصام داره تموم میشه و پس فردا نوبت ویزیتم بود که برم چکاپ ماهیانه که بخاطر کرونا کنسل شده.لطفا بگید تا کی این داروها رو استفاده کنم و هفته چند واحب هست که برم دکتر؟