همسرم مرا ترک کرده باید چیکار کنم؟

سلام دوست عزيز 
حق داريد ناراحت باشيد و براتون سخت باشه 
اما بايد دوره سوگ را سپري كنيد و بپذيريد اين اتفاق افتاده است .
براي خودتون و احساستون سوگواري كنيد ،گريه كنيد و به خودتون زمان بدهيد .
اگر امكانش هست خانه را عوض كنيد يا اينكه دكوراسيون خانه را عوض كنيد تا كمتر خاطرات برايتون تكرار بشه 
كمي خود را سرگرم كنيد تا باعث شود كمتر فكر كنيد و غرق افكار منفي شويد .
بار ديگر براي خود و زندگيتان هدف گذاري كنيد .