بعد از فوت پدرم نمی تونم خودمو ببخشم

سلام دوست عزيز 
متاسفم براي اين اتفاقي كه رخ داده 
ميتونم درك كنم چقدر براتون سخت بوده 
متاسفانه بعد از دو سال شما به خودتون اجازه نميدهيد مراحل سوگ را تمام كنيد و در مرحله خشم مانده ايد خشم از خود خشم از دكتر و ...
عزيزم بايد از اين مرحله بگذري و به پذيرش برسي كه تو و ديگران مقصر اين اتفاق نيستيد و دست از سرزنش خود برداري 
اين اتفاق ممكن بود براي هر فردي رخ دهد اينكه شما از پدرت خواستي راه برود مطمينا از سر قصد و اسيب زدن نبوده و شما بر روي حرفاي ان دكتر ميخواستيد پدرتون حركت كنه و تحرك داشته باشه
يادت باشه  مرگ جزيي از قصه زندگي است 
ميتوني براي پدرت نامه بنويسي و تمامي اين خشم و ناراحتي را برايش بگويي يا بر سر خاك ايشون بروي و با ايشون حرف بزني ،گريه كردن در اين شرايط خيلي كمك كننده است .كمي خود را مشغول كنيد به كار يا فعاليت هاي كه علاقه مند هستيد .
ميتونيد از يك مشاور فردي هم كمك بگيري .