درد استخوان لگن در بارداری

عزیزم
درد در قسمت واژن به دلیل پرخونی در اندام‌های تحتانی بدن خصوصا در اواخر حاملگی شایعه
حتما موقع نشستن از بالش هایی که وسط اونها خالی و گرد هست استفاده کنید یا یک پتوی نرم زیر خودتون بزارید
در طول روز چند بار برای چند دقیقه کوتاه پاها رو روی دیوار بذارید
حرکت گهواره در یوگا هم بسیار کمک کننده هست