فراموش نکردن رابطه قبلی

سلام دوست عزيز 
ميتونم درك كنم چقدر براتون ناراحت كننده است 
ممكنه كه واقعا ايشون به دليل مشكل كاري رابطه را تموم كرده يا علتي داشته اند كه نخواستن ان را علنا بيان كنه و مسئله كاري را بهانه كرده اند .
مدت زمان زيادي گذشته و وقتي ايشون تا الان نيامده اند يعني رابطه رسما تمام شده است و انتظار بي فايده است .
بايد بپذيرد كه تمام شده 
اولين قدم براي كنار امدن با اين موضوع پذيرش است 
و قطع باور به اين موضوع كه ممكن است برگردد يا چرا اينگونه شد .
چراها را كنار بگذاريد در ذهن خود به دنبال علت نگرديد .
به خودتون فرصت ناراحتي بدهيد و سوگوار باشد براي احساس و حسي كه داشتيد .
بهتره كمي خود را سرگرم كنيد .