افسردگی و استرس به خاطر ویروس کرونا

سلام خانم عزیز
همان طور که می دانید ماجرای کرونا یک رنج عمومی و جهانی ایجاد کرده و افراد، حق دارند که ناراحت باشند و بترسند. در مورد خواهرتان به نظر می رسد که استرس های پشت سر هم و مزمن، از ظرف ایشان متاسفانه سر ریز شده است.
اول از همه بدانید که به نظر می رسد خواهرتان نیاز فوری به مراجعه روانپزشکی دارند و بهتر است درمان دارویی زودتر شروع شود تا در ایام عید به مشکل بر نخورید.
در مورد نحوه برخورد:
با ایشان بی پرده صحبت کنید بگذارید از ترس هایش بگوید و خودش را تخلیه کند. دلداری بی دلیل و قوت قلبی که هیچ کدام نداریم ندهید.
یادآور شوید که ما تنها نیستیم و همه در این وضعیت مشابهیم و همه به یک رعایت و صبر بزرگ احتیاج داریم.
یادآور شوید که با رعایت واقعی جای نگرانی کمی وجود دارد.
جلوی ایشان مراقبت های کرونایی کافی نشان دهید.
از پیگیری مداوم اخبار و اینترنت بهتر است دوری کنند .
جو شوخی و خنده و مسخره بازی در فضای منزل داشته باشید.
اگر مذهبی هستند، تشویق به عبادت کنید.
زیاد از حد هم مانند یک فرد بیمار و نیازمند کمک با ایشان برخورد نکنید که القا کننده ی احساس ضعف و ناتوانی است.
با آرزوی سلامتی و شادی