چیکار کنم درد زایمان شروع شه؟

سلام خانم دکتر .من امروز ۳۹ هفته و چهار روزم .اما علائم درد زایمان ندارم.از قبلم هیچ مشکلی نداشتم و تو همه سونوهام گفتن وضعیت بچه و جفت خوبه و مشکلی نیست .ترشح موقع ادرار دارم اما غیره اون نه .با وضعیت جدید میترسم برم بیمارستان .امکانش هست بجز پیاده روی راهکاری بگید برای شروع درد زایمان .چون رابطه داشتم پباده روی کردم دوش آب گرم گرفتم و چایی نبات خوردم اما هیچ اثری از درد ندارم .حرکات بچمم خوبه جوری که میگم الان شکمم پاره میشه با فشاراش.

شرمنده زیاد شد ممنون میشم جوابمو بدید🙏