از بین رفتن حرمت زن و شوهری

سلام. من سه سال و نیم عقد بودم و دوماهه عروسی کردم بخاطر فشارهای عصبی و تنش ها و توقعات بیجایی که از شوهرم داشتم باعث شدم تمام حرمتها بین منو همسرم از همون دوران عقد بشکنه و حتی شب عروسیمم باهاش بحث کردم و روزای اول عروسیمم به بدترین نحو ممکن طی شد.من بی نهایت پشیمونم و افسوس میخورم که این هم باز خودش به تنش های عصبیم اضافه کرده و از خودم متنفرتر میشم و گریه میکنم.من یه راه حل خوب از شما میخوام که به بهبودی رابطه من و همسرم کمک کنه یه راهی که واقعا کاربردی و بدردبخور باشه و یک عمر دعاتون کنم.بنظرتون امیدی به رابطمون هست؟ البته من فشارعصبی های زیادی از گذشته ها روم بوده که مطمئنم باعث ضعف اعصابم شده و خیلی جا ها سر بیخودی ترین موضوعات از کوره در میرم  و نخوام فحاشی کنم میکوبم تو سر خودم.دست خودم نیست.راحت بهش فحاشی میکنم و اونم جوابمو میده.دیگه از هیچ چیز لذت نمیبرم خیلی غمگینم.بخدا به دادم برسید.من نمیتونم برم دکتر یا مشاور وگرنه میرفتم همینجا کمک میخوام ازتون.تورو خدا منو راهنمایی کنید؟